Profesinė kvalifikacija

ACE_certified personal trainer.jpg

Lietuvos sporto universiteto treniravimo katedros docentė, biomedicinos mokslų daktarė. Sveikatinimo ir treniravimo srityse dirba apie 20 m.

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Kristina Zaičenkovienė
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle

Lietuvos sporto universiteto treniravimo katedros docentė, biomedicinos mokslų daktarė. Sveikatinimo ir treniravimo srityse dirba apie 20 m.

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Kristina Zaičenkovienė
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Prof. habil. dr. Albertas Skurvydas 

"Tempimo pratimai būtini laikysenos korekcijai, nugaros skausmų prevencijai ir palaiko funkcinę judesių amplitudę senėjant"

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Doc. dr. Simona Pajaujienė 

She is passionate about rehabilitating and returning athletes of all levels back to their activity and has a strong focus on manual and exercise therapy

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Renata Ago
Laimis Bartasūnas

"Jei praleisi per daug laiko apšilinėdamas, nespėsi į varžybas. Bet jei tu nedarysi apšilimo visai, greičiausiai net nebaigsi varžybų"

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle

She is passionate about rehabilitating and returning athletes of all levels back to their activity and has a strong focus on manual and exercise therapy

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Renata Ago

Medicinos mokslų kandidatė
Sporto medicinos ir gydomosios kūno kultūros gydytoja

Sportinės diagnostikos specialistė
Reabilitacinio fitneso trenerė

Gulnara Mazitova
  • Facebook - White Circle

"Saugi mama ir vaisius - tai pagrindinis fizinio aktyvumo programos uždavinys nėštumo metu"

Ramunė Komžienė

"Aš esu atsakingas už viską: kas esu, kuo tapsiu ir ką pasieksiu. Neplanuodamas savo veiklos, aš planuoju nesėkmę. Aš atsakingas už savo ir aplinkinių sveikatą. Būkime sveiki"

Kristina Zaičenkovienė
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle

"Kamuoliai - puiki miofascinės sistemos treniravimo priemonė, suteikianti kūnui stabilumo, mokanti koncentracijos, gerinanti pusiausvyrą, tik reikia mokėti ją tikslingai panaudoti!"

Deimantas Vaitkevičius
  • Facebook - White Circle

"Judesys daug svarbesnis nei krūvis"

Laimis Bartasūnas
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle

"One of the best ways to start exercising is to watch babies - how they move freely in space and how they fearlessly explore the new world"

Lorenzo Sommo
  • Facebook - White Circle

Lietuvos sporto universiteto treniravimo katedros docentė, biomedicinos mokslų daktarė. Sveikatinimo ir treniravimo srityse dirba apie 20 m.

Kristina Zaičenkovienė
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Simona Pajaujienė

"Šis mankštinimosi metodas gali padėti kiekvienam iš mūsų atsikratyti kasdienio streso, pagerinti savijautą bei išmokyti taisyklingai kvėpuoti"

  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
trx%20dirzai-1_edited.jpg

Treniruotės, naudojant funkcines kilpas, lavina bendrąją bei sprogstamąją jėgą, gerina koordinaciją, lankstumą, ištvermę ir pusiausvyrą

Svetlana
 Pugacheva
  • LinkedIn - White Circle
  • Facebook - White Circle
Traumu prevencija.jpg

"Nepriklausomai ar esi atletas, ar sodininkas - gali patirti identišką traumą. 
Sveikatos specialistai (treneriai) turi mokėti valdyti traumų atsiradimo priežastis, o jai nutikus - nesudėtingus atvejus ir reabilituoti” - teigia Dr. Evaldas Kandratavičius.

Evaldas Kandratavičius
Ugne Bernotiene.png
Dr. Andrius Norkus

"Pramankšta turi atitikti konkrečius pratybų uždavinius"

Skurvydo.png
Prof. Albertas Skurvydas

"Nenaudoji - prarandi. Dažnai naudoji - pripranti"

Youth Fitness.png